사서고생

백패킹 시작할 때, 가장 구매하기 어렵고 고민이 많았던 장비 중 하나가 바로 침낭입니다. 생소하기만 했던 필파워와 어떤 소재을 사야 하는지, 어느 정도 충전량의 침낭을 구매해야 하는지 동계 침낭은 또 고가기 때문에 많은 고민을 필요로 했는데요. 그래서 오늘은 침낭의 선택 방법에 대해서 알아보겠습니다. 필파워란 (Fill power)? 필파워는 다운 1온스(28 g)를 24시간 동안 압축해놓았다가 부풀어 오르는 복원력을 말합니다. 이 필파워 수치가 높다는 것은 다운이 부풀어 오르는 복원력이 높다는 뜻이고, 그만큼 다운재킷이나 다운 침낭이 공기를 많이 품고 있다는 것을 의미합니다. 또한 다운의 충전량이 동일할 때 필파워가 높을수록 무게가 더 가볍고, 부피가 줄어들기 때문에, 백패킹에서 제일 중요한 무게와 부..

등산을 하려고 한다면 가장 먼저 생각해야 할 아이템은 등산화인데요. 등산화는 산행의 목적에 따라 구분되는데 가볍게 등산을 한다면 경등산화나 겸용 화가 적합하며, 겨울 또는 장거리 산악 등의 힘든 산행에는 중등산화가 좋습니다. 그럼 먼저 등산화의 종류에 대해 알아보겠습니다. 등산화의 종류로는 크게는 3가지인 중등산화, 경등산화, 트레킹화로 나눠집니다. ​■등산화의 용도 경등산화 트래킹 / 가벼운 코스의 등산 / 당일코스 등산에 추천합니다. 일반적으로 발목이 로우 컷이라서 가볍게 신을 수 있다. 장기 산행이나 무리하면 발이 쉽게 피로해지며 발목을 다칠 수 있어 위험도가 높다. 봄 여름 가을에 적합하며 5m/m 크게 신는 것이 좋다. 중등산화 중급 이상 코스의 등산 / 종주코스 / 1박 이상의 등산에 추천합니..

국립공원 도시락 배달 서비스를 알고 계시나요? 저도 치악산 국립공원 하산 후 버스정류장의 안내 포스터를 보고 "이런 서비스도 있구나! 너무 좋다"라고 생각했던 건데요. 국립공원이 진행하고 있는 산행 도시락 서비스는 일회용품 사용을 줄이고 탐방객이 먹을거리를 준비하는 불편함을 해소하기 위해 시작됐다고 합니다. 수저, 용기를 포함해 모든 구성품이 재활용이 가능해 쓰레기를 배출하지 않는 친환경 도시락이며, 도시락을 원하는 탐방객은 방문 전날 카카오톡을 통해 주문한 후 산행 당일 출발 지점에 위치한 탐방지원센터에서 도시락을 받으면 되며, 반납은 하산 지점에 있는 탐방지원센터에서 하면 됩니다. 소백산 국립공원에서 먼저 시작된 이 서비스는 전국 21개 국립공원에서 이용 가능하며, 지역 특산음식으로 구성된 음식으로 ..

오늘은 올바른 등산스틱 사용법에 대해서 알아보겠습니다. 등산 스틱은 등산하면서 무릎에 가해지는 힘을 분산시켜주는데요. 하체의 부담을 줄여주어 상하체 힘의 밸런스를 유지하며, 산행을 할 수 있습니다. 이렇게 전신을 균형 있게 움직이며 운동하고 싶으신 분들이라면 등산용 스틱을 잘 활용하시면 큰 효과를 보실 수 있습니다. 스틱은 특히 내려오는 길에서 유용하며, 팔 운동을 하는 효과까지 볼 수 있습니다. 스틱은 하중이 다리에만 쏠리는 것을 예방하고 무릎에 무리가 덜 가게 합니다. 스틱으로 체중을 분산시키는 것입니다. ■스틱 잡는 방법 등산 스틱은 스키 폴을 잡을 때처럼 손을 스트랩(손목걸이) 아래에서 위로 올린 다음 손바닥이 웨빙을 누르는 형태로 그립을 잡습니다. 그립은 엄지와 검지, 중지 정도까지 가볍게 말아..

최근 가볍고 슬림화된 등산스틱이 많이 나오고 있으나, 본인의 체형과 몸무게에 맞는 스틱을 사용해야 제대로 된 효과를 낼 수 있으므로 자신의 산행 스타일 및 키와 몸무게를 우선으로 고려하여 구매하는 게 좋습니다. 그럼, 오늘은 등산스틱 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 스틱의 종류 ■ 3단 / 4단 스틱 4단 스틱은 접었을 때의 길이가 짧아서 등산가방에 쏙 들어가 휴대가 편리합니다. 하지만, 끊어지는 마디가 많을수록 무게를 지탱해주는 힘은 약한 편입니다. 3~4단으로 스틱을 편 후 그 상태에서 길이 조정이 되는 것과 고정된 것이 있습니다. 길이 고정형은 110, 120, 130Cm 정도로 스틱 길이가 각각 지정되어 있으며, 길이 고정형은 둘레길 같이 높이 변화가 없는 길을 갈 때 이용합니다. 그러나 우리..

조금은 부끄러울 수 있지만, 여자 남자 생리현상은 매 한 가지! 백패킹 시 화장실 문제에 대해서 얘기해볼까 해요. 취미가 백패킹이라고 하면, 가장 먼저 주변인들의 질문은 "화장실은 어떻게 해결해?" 라는 질문이 가장 많아요. 저는 보통 산에 오르기 전 화장실 들려서 시원하게 해결하고 나면 다음날까지는 버텨지더 지게 되더라고요. 배가 아파도 웬만해서는 참고 참고 참은 후 하산하여 해결하는 편입니다. 다급하게 하산하는 저의 뒷모습이 보이지요? 하지만, 사람이 마음먹은 대로 모든 게 되는 건 없지요. 그럴 때는 어떻게 하느냐 바로 바로 제로그램 비피 팩 (Biffy Bag)입니다. 이미지- 지니위니 구성품은 분말가루, 휴지, 핸드타월이 들어 있습니다. 펼치면 화장실이 되어주는 초록색 봉투 짜릿한 냄새를 막아 ..

오늘은 한국의 갈라파고스라고 불리는 인천 옹진군 굴업리에 위치한 섬 '굴업도' 백패킹 이야기를 시작해보려고 해요. 굴업도를 가기 위해서는 우선 덕적도로 가야 해요. 배편은 인천 연안여객터미널 또는 안산 대부해운에서 덕적도 배편 예약 후 덕적도에서 다시 굴업도 가는 배편. 총 2장을 예약하셔야 합니다. 예약은 "가보고 싶은 섬" 사이트에서 예매 가능하며 한 가지 팁을 드리자면, 굴업도는 홀수날 들어가서 짝수날 나오는 게 좋아요. 홀수 짝수날마다 배의 운향 방향이 달라서 덕적도에서 굴업도 들어갈 때 홀수날 은 약 50분~1시간 정도 걸리지만, 짝수날에는 2시간 정도가 소요됩니다. 배편 예약▼ http://island.haewoon.co.kr/ island.haewoon.co.kr 또한, 요즘은 코로나로 인해..

​ 올해도 어김없이 매일 초. 중. 고 등교 전 ​ 교육부 건강상태 자가 진단을 해야 합니다. 건강상태 자가 진단 및 알람 설정 하는 법을 알아보겠습니다. 플레이스토어에서 건강상태 자가진단 검색 🔍 아래 앱 클릭 후 설치 (교육부) ​ 건강상태 자가진단 hcs.eduro.go.kr 앱 설치 후 매일 등교 전 건강상태 자가진단 체크​ 체크 알람 설정 방법 오른쪽 맨 위에 메뉴(MENU) 클릭 하면 아래와 같이 알림 수신 가능합니다. 빨리 코로나가 종식 되길 바랍니다.